Qué son las emociones?
Una vez leí que las
emociones son energía en movimiento. Me puse a pensar en porque serian energía en
movimiento, y me di cuenta, que una emoción puede cambiarlo todo para bien o
para mal, de una u otra manera, en un instante.
Cuando una vivencia nos
hace sentir bien, sentimos una emoción positiva de alegría y bienestar, y es
como un torrente que fluye en nuestro cuerpo de forma tal que podemos “bailar
de felicidad“.
En cambio cuando una
vivencia nos hace sentir mal, este torrente nos puede ocasionar absolutamente
lo opuesto. Nos sentimos mal, al punto de venirnos abajo y hasta en ciertos
casos, derrumbarnos, desmoronarnos, por sentirnos de esta manera.
Significa esto que las emociones pueden controlarnos?
Es sabido que en muchos
casos el no poder manejar las emociones negativas, lleva a enfermedades. La
pena, el dolor, la angustia, la rabia, la incomprensión enferman el cuerpo físico
de las personas.
Por lo tanto, es
correcto pensar que las emociones son energía en movimiento. Y aunque no lo
hayamos siquiera nunca pensado, esto nos ocurre sin que lo planifiquemos. Es
parte de la programación con la cual vinimos y de cómo funciona nuestro cuerpo físico.
Siendo que la energía es
el fluido de nuestra vida, mientras vivimos, si la misma en lugar de ser un
elemento nutritivo que nos hace florecer, nos ocasiona lo opuesto es muy
coherente pensar que el no saber manejar las emociones negativas, puede
ocasionarle enfermedades al cuerpo físico, que nadie realmente quiere atraer.
Saber qué hacer al
respecto, para que esto no ocurra, representa una herramienta muy útil, para
disponer de ella a diario, no cree?
Cuántas veces hemos
estado en nuestro trabajo, o en alguna experiencia de vida, en situaciones que
nos han causado gastritis, subidas de presión o afonía, por ejemplo? Estas son
respuestas de nuestro cuerpo físico, como consecuencia de lo que sentimos
emocionalmente. Sin embargo, no lo manejamos de esta manera, pues no sabemos cómo
relacionarlo.
En lugar de ir a buscar
la causa del problema, que nos ayudaría a resolverlo más rápido, tomamos una
pastilla, un medicamento, y ocultamos la causa real que ocasionó el deterioro del
cuerpo físico. Tratamos de mejorar sin indagar la verdadera causa del problema
que nos aqueja. No estoy diciendo, que no haya que tratar el cuerpo físico, lo
que estoy diciendo es que si atacamos la causa, el cuerpo físico se recupera más
rápido, que si no lo hacemos. Nos volvemos aliados de nuestro cuerpo físico y
le ayudamos en forma consciente a que se recupere más rápido. Le ayudamos a que
regrese a su balance!
Pues si estamos bien,
por qué nos enfermamos de repente? Por qué hay gente que no se enferma y gente
que se enferma más seguido? Por qué hay
gente con defensas altas y gente con defensas bajas? Por qué hay gente que sonríe
y gente que nunca sonríe?
Se da usted cuenta que
es de repente que nos vienen las cosas? Hay enfermedades que pasan por un
proceso antes de presentarse. Y hay señales de aviso, para que nos hagamos
cargo de resolver un determinado problema, pero no sabemos cómo escucharlas. No
fuimos entrenados en el manejo de esta herramienta con la cual todos hemos
nacido. Y esta herramienta es nuestro Sistema
Emocional.
Le das valor a tus emociones?
Que significa para ti
dar valor a algo? Cuándo das valor a algo? Por qué das valor a algo? Qué te
proporciona a ti el darle valor a ese algo?
Muchas veces he dicho en
entrevistas y artículos que el GPS de nuestra vida es el sistema emocional, y
que si nosotros fuésemos entrenados en este sentido desde pequeños, esta
información nos permitiría caminar más fácilmente y con menos carga a través de
nuestro sendero de vida.
Pero lo cierto es que
pocas son las personas que manejan este concepto, hoy en día. Esto da que
pensar, da para meditar y es importante poder estar abierto a la posibilidad de
que sea cierto.
Por qué ocurre esto?
Pues en cierto sentido desde tiempos remotos la desinformación fue y es una
forma de control y manejo de poblaciones.
Si una persona sabe esto
puede manejar su vida y la información que recibe de otra forma, entendiendo
que la información nos da luz y nos permite elegir de forma más consciente el
manejo de nuestra propia vida.
Tienen o no tienen para ti valor tus emociones?
Si tus emociones tienen
valor, significará que tu vida está alineada con tus actos y resoluciones. Sin
embargo si no tienen un valor real, concreto y que te sirva de base para estar
alineado con tu propio interior las mismas serán causantes de conflictos
internos que te será muy difícil resolver o solucionar.
Cuál es entonces el camino a seguir?
El camino a seguir es
aquel que te lleve a un despertar de quien eres, un despertar de tu verdadera
esencia, un despertar a descubrir el potencial de todas las herramientas con
las cuales viniste a vivir tu vida y que no te han contado, pero las tienes.
De esta manera serás dueño
consciente de tu propia existencia y de vivir tu vida a plenitud, buscando la
luz en el camino, que te permita entender el propósito de tu vida y tener la
claridad y confianza de ir hacia tu destino.
La vida que estás viviendo es un camino.
Este camino tendrá piedras
que deberás pasar para seguir adelante. También habrá ríos y montañas. Tú
puedes ponerles metafóricamente la figura que desees para encontrar la manera
de seguir hacia adelante y nunca hacia atrás. Pues detrás de ti estarán las
lecciones de tu vida que te permitirán crecer y evolucionar hacia el futuro
caminando hacia adelante, seguro de que los errores solo fueron y representaron
información y experiencias que necesitabas pasar para llegar donde debes
llegar.
Lo más importante hoy,
es que tengas claridad de quien eres, saber dónde estás y saber adónde quieres
llegar, pues de esta manera las piedras, los ríos y las montañas las podrás pasar
de alguna manera, para llegar a tu destino.
Un día nacemos, para
vivir nuestra vida. Podemos llegar al destino que tenemos marcado o no, sin
embargo la satisfacción que va a sentir de caminar este camino entendiendo la
vida y como vivirla, es algo que no tiene precio y sin embargo su valor es
incalculable.
Deseo que este artículo
le ayude a pensar, meditar y entender que la vida, cada uno de nosotros decide
como vivirla. No decidirlo es también una decisión. Creer que esto no es cierto
y no hacer nada en forma consciente esperando que las cosas simplemente ocurran
también es una decisión.
Qué decisión tomas hoy
respecto de tu vida, para vivir plenamente tu existencia?
"The Clarity Mentor" - Life Changing Coach
http://about.me/EstherCoroneldeIberkleid
Cel: (591) 730 07479
Email: naprexec4@gmail.com
La Paz – Bolivia
TOOLS FOR L.I.F.E. - Live Intensely Fully Energized
For additional information, you can
benefit from these resources:
Who is Esther?
When do people decide to hire a coach?
Today I met him: “The story of George”
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